COMO PERDER A BARRIGA EM 4 DIAS
Olá pessoal, essa receita caseira seca a barriga em 4 Dias é muito boa e você vai perder aquela barriga chata que sempre incomoda a todos nós.
Água com limão é muito boa para desintoxicar o corpo e perder peso.
Se você colocar outros ingredientes, vai potencializar o seu efeito.
Aprenda como COMO PERDER A BARRIGA EM 4 DIAS
Uma alimentação saudável também faz total diferença na desintoxicação.
Vamos aos ingredientes de como perder a barriga:
Em uma jarra, coloque dois litros de água filtrada.
Corte um limão em rodelas bem finas e coloque na água, não precisa espremer.
Benefícios do limão:
O limão, melhora a digestão, a pele, a ansiedade, o humor e traz muitas outras vantagens ao organismo. Auxilia na digestão, melhora a aparência da pele, reduz riscos de câncer esofágico, melhora o humor, ameniza a ansiedade, diminui sintomas de doenças respiratórias.
É um anti-inflamatório natural, previne o mau hálito, acelera o processo de cicatrização do corpo, possui efeito anticancerígeno, alivia dores de dente e na gengiva, previne o envelhecimento precoce. Melhora a absorção de ferro, auxilia na prevenção de cálculos e pode auxiliar no controle da pressão arterial.
Descasque, corte em rodelas finas um pepino e coloque na água.
Benefícios do pepino:
O pepino é um vegetal nutritivo e baixo em calorias, já que é rico em água, minerais e antioxidantes.
Favorece a perda de peso, mantém o organismo hidratado e melhora o funcionamento do intestino.
Além disso, o pepino ajuda a diminuir a gordura do organismo, o açúcar no sangue e a pressão arterial é recomendado para auxiliar no tratamento de doenças como aterosclerose, diabetes e hipertensão arterial.
Lave 12 folhas de hortelã fresca e acrescente na água.
Benefícios da hortelã:
Possui propriedades antioxidantes, analgésicas, digestivas, descongestionantes, anti-inflamatórias e anti-espasmódicas, melhorara a digestão e o cansaço, aliviar as cólicas e a dor de cabeça.
Além disso, a hortelã também tem ação anti-parasitária, podendo ajudar a combater a infecção por parasitas, como amebíase e giardíase.
Uma colher de chá de gengibre fresco ralado e junte a água.
Misture tudo, cubra e leve à geladeira por toda a noite.
Benefícios do gengibre:
O gengibre é uma raiz que contém 6-gingerol e 8-gingerol, compostos bioativos com propriedades termogênicas que aceleram o metabolismo e aumentam a queima de gordura corporal, favorecendo o emagrecimento.
Combate a má digestão, náuseas e vômitos. Além disso, o gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, prevenindo e tratando doenças, como pressão alta, refluxo, artrite.
No dia seguinte, beba os dois litros da receita durante o dia.
Uma dica: se você beber em jejum pela manhã e 30 minutos antes de cada refeição, o efeito será melhor.
À noite, jogue tudo fora e com novos ingredientes, faça uma nova bebida.
Você pode tomar de 4 até 30 dias. Se tomar por 30 dias, dê uma pausa de duas semanas e depois recomece.
Importante Exercícios físicos e uma alimentação equilibrada ajudam ainda mais.
Essa bebida seca a barriga e você ainda perde 4 quilos em uma semana.
Atenção! Não tome mais nada que tenha gengibre, pois o excesso dele no organismo pode causar alguns efeitos colaterais.
Como esse post eu espero te ajudar a solucionar o problema da barriga, que tanto nos incomoda!
Me conta, se você já tomou esse tipo de bebida e quando você fizer, me fala quais foram os resultados. Compartilha com amigos e familiares!
Um beijo e até a próxima!
Aldenildes