Sobre

ALDENILDES DA SILVA


Oi, o meu nome é Aldenildes!

Sou de Salvador, Bahia, mas vivo em Roma desde 2004.

Mãe de Lorenzo e adotada pelo gato Arturo.

A primeira vez que eu criei o blog Buonovivere foi em 2010.

Desejando compartilhar com as pessoas tudo o que eu estava vivendo e aprendendo e também para fazer novas amizades.

O Buonovivere começou como um blog, mas logo também surgiu o canal no YouTube em 2011. 

Em 2015 eu parei de blogar por motivos pessoais. Mas continuei com o Canal Youtube.

Retornei com o blog com o propósito de ajudar o maior número de pessoas possível a ter uma alimentação saudável, qualidade de vida, e a se libertarem de tudo que as impede de aproveitar o melhor que a vida tem a oferecer.

Com posts verdadeiros, sem sensacionalismo. Trazendo informações úteis que auxiliem na prevenção e controle de doenças. E tudo através de um conteúdo objetivo e fácil de entender.

Hábitos saudáveis são essenciais para garantir uma boa qualidade de vida e alcançar a longevidade. 

Por isso os posts terão muitas informações sobre medicina natural preventiva, atividade física, alimentação, nutrição, saúde, boa forma, emagrecimento, diabetes, pressão alta, gordura no fígado, dieta e muito mais.

Espero que gostem e as ponham em prática e compartilhem!

⚠️ As informações disponibilizadas neste blog são de caráter informativo. Consulte sempre seu médico ou nutricionista.

“A essência do conhecimento consiste em aplicá-lo, uma vez possuído”. Confúcio – filósofo chinês.